Паркур - видео, уроки и трюки, фото, игры, форум

Обучение элементу Кэт лип | Cat leap


Обучающее видео элементу Кэт лип | Cat leap:




Обсуждeния на фoрумe
Задайтe свoй вoпрoс пo даннoй тeмe
 
Другие элементы и трюки паркура


Кэт лип (англ. Cat leap) — Прыжок на стену с принятием хвата руками её края с упором стоп согнутых ног перед собой в стену. Используется при прыжке на более высокие стены, или при прыжке через расстояние, чуть большее чем то, которое трейсер может перепрыгнуть. Также Cat Leap’ом называется сама позиция виса на руках на стене, с упором в неё стоп согнутых ног.
элемент паркура Кэт лип | Cat leap
Бегите к точке, с которой вы собираетесь прыгать со средней скоростью. Рывок делайте когда приблизитесь. Сфокусируйте свое внимание на том месте, за которое вы собираетесь цепляться руками.
элемент паркура Кэт лип | Cat leap
Прыгайте под углом 45 градусов, руки слегка поднимите вверх, чтобы заранее приготовиться к зацепу. Главное не врезаться в стену, а слегка по ней проскользить ногами вниз.
элемент паркура Кэт лип | Cat leap
Во время полета согните ноги так, как будто вы сидите, руки держите перед собой. Также ноги находятся перед ним, чтобы быть готовым к приземлению
элемент паркура Кэт лип | Cat leap
При столкновении ноги согуты, они поглощают удар, в то время как руками вы должны ухватиться за вершину препятствия.
элемент паркура Кэт лип | Cat leap
Чтобы взобраться наверх отталкивайтесь ногами и тяните себя руками. При таком рывке этот подъем вы можете закончить, сделав Hand Vault.


Активность трейсеров

1
2
3
4
5
6


Ремонт дизеля в Краснодаре. Низкие цены. Широкий выбор запчастей. Звоните
sv-synergy.ru

Тренировки по Боксу. Групповые и индивидуальные тренировки
mike-box.ru

Online трейсеры

Vector
13 недель
S1T
67 недель
Фрол
69 недель
Veles
73 недель
012010
75 недель
Nomadars
78 недель
Даня 110495
80 недель
NeR@T
87 недель
MeetHEAVEN51
91 недель

Обучение паркуру

Фотографии трейсеров

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости паркура
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Аккумуляторы для слуховых аппаратов купить. ; Тур вихідного дня в Карпати. Тур выходного дня Карпаты из Киева yastrub-tour.com.ua.