Паркур - видео, уроки и трюки, фото, игры, форум

Паркур-С чего начать? - Для новичков



Страница 18 из 20 << < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >
banderlog
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ишим
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)

Написано от 18 Июля 2012, 16:04:07


Harley написал:
Мышцы прокачивает. Они у меня как у котенка. Прыгать пока не надо, убью суставы. Была идея побегать по лестницам, но в поселке максимум - трехэтажки, соседи против неадекватной беготни вверх-вниз.

эм..дык ты с весом приседаешь или без?

Harley
Пользователь
рейтинг трейсера


Написано от 18 Июля 2012, 19:07:13


Да, с собственным.))) Мне его за глаза. Сегодня проверяла, ноги типа заклинивает на определенной глубине приседа. Если прыгнуть и приземлиться глубоко сев - боль аццкая и что то там в колене вывихивается. Завтра точно к доктору.

Мне очень надо сделать горизонт и выход на турнике, ноги там не участвуют, потому есть что тренить и без ног.))

banderlog
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ишим
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)

Написано от 18 Июля 2012, 21:09:18


эм...хз, можно приседать до горизонтали (бедра параллельны полу),так качаются теже мышцы, и разницы, особой нет.
зы: зачем девушке выход на турнике и горизонт?
зыы: у меня с коленями тоже проблемы, но гораздо легче, чем у тебя.

Harley
Пользователь
рейтинг трейсера


Написано от 18 Июля 2012, 23:11:39


"До горизонтали" - это по моим меркам уже глубокие.))

Выход позволяет быть уверенной в достаточной силе для залезания на стены, заборы и сами турники. Горизонт просто нравится, как элемент, констатирующий нормальную физическую форму.

Profly
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ростов-на-дону
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)
паркур командаКоманда трио "Battle Team".

Написано от 18 Июля 2012, 23:11:17


Harley написал:
"До горизонтали" - это по моим меркам уже глубокие.))

Выход позволяет быть уверенной в достаточной силе для залезания на стены, заборы и сами турники. Горизонт просто нравится, как элемент, констатирующий нормальную физическую форму.

Да выход дело хорошее, но не легче ли посмотреть обучалки климб апа? Для выхода нужно слишкм много энергии.


--------------------
Я BIG bam. просто пароль забыл, а письма с новым не приходят.

Harley
Пользователь
рейтинг трейсера


Написано от 19 Июля 2012, 00:12:48


Ну ладно, уговорил... А то перетружусь, устану... ))

дмитрий Стр
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород кишинёв
занимаюсь паркуромОпыт 0,5 год(а)
паркур командаКоманда parkour batlle

Написано от 19 Июля 2012, 13:01:50


малоток

Profly
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ростов-на-дону
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)
паркур командаКоманда трио "Battle Team".

Написано от 19 Июля 2012, 14:02:53


Harley написал:
Ну ладно, уговорил... А то перетружусь, устану... ))

Я так говорю потомучто я подтягиваюсь в среднем 8 раз, а рекорд 11. Незнаю много или мало это для моих 11 лет, но выход я не умею. Максимум два локтя на турник ложил. А климб ап я уже автоматом херачу.


--------------------
Я BIG bam. просто пароль забыл, а письма с новым не приходят.

Nomadars
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Москва ЦАО
занимаюсь паркуромОпыт 1 год(а)
паркур командаКоманда Fedain Jumpers

Написано от 09 Сентября 2012, 17:05:54


Плюсищеее написал:
Ребят мне показалось мы обсуждаем с чего начать а не чья команда лучше*))

Мы троллим смешных мальчиков.


--------------------
Τίποτα δεν είναι αληθινa2;, a2;λα επιτρέπονται!

Девид Беель
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Париж
занимаюсь паркуромОпыт 6 год(а)
паркур командаКоманда Паркур Навсегда

Написано от 16 Сентября 2012, 14:02:39





--------------------


Андрей Порохин
Трейсер из vkontakte

Avatar пользователя

Написано от 01 Октября 2012, 02:02:52


у меня во дворе целая команда есть. но если кто живёт в южно-сахалинске. возле площади победы я подойду если смогу.


Makros
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Когалым
занимаюсь паркуромОпыт 2 года год(а)
паркур командаКоманда WILD CATS

Написано от 04 Октября 2012, 18:06:35


Подскажите чтоб поркурить зимой какую одежду насить надо ?

RAPODOR
Пользователь
рейтинг трейсера

городГород Белыничи
занимаюсь паркуромОпыт Пол года год(а)
паркур командаКоманда FRF

Написано от 04 Октября 2012, 19:07:11


Подскажите как сделать горизонт не поджимая локти к животу?

Даня 110495
Пользователь

можно доверять
рейтинг трейсера

городГород Абай
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)
паркур командаКоманда распалась наша команда((

Написано от 04 Октября 2012, 20:08:24


Makros написал:
Подскажите чтоб поркурить зимой какую одежду насить надо ?

любую, хоть в футболкеsmiley
главное чтоб удобно было

Сергей Тюмин
Трейсер из vkontakte

Avatar пользователя

Написано от 06 Октября 2012, 10:10:17


А с каких элементов лучше всего начать?smiley

Mrak
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Новоалтайск

Написано от 08 Октября 2012, 19:07:26


А с каких элементов лучше всего начать?

Начинай с тех, которые с твоей субъективной точки зрения легче в освоении или могут пригодиться в ближайшее время.


--------------------
FRIDUR I KRAFTUR TOFRAR

Сергей Тюмин
Трейсер из vkontakte

Avatar пользователя

Написано от 09 Октября 2012, 16:04:46


Спасибо

Егор Боровик
Трейсер из vkontakte

Avatar пользователя

Написано от 14 Октября 2012, 21:09:45


а как лудше место подобрать,а то я новечёк в этом деле вот хочу научитьсяsmiley

TorSDF
Пользователь
рейтинг трейсера

городГород Кыштым

Написано от 15 Октября 2012, 07:07:33


а если 14 лет можно начать заниматься)?


sergeyT212
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Кирсанов
занимаюсь паркуромОпыт 0,3 год(а)

Написано от 15 Октября 2012, 17:05:39


Я щас тоже с 14 лет начал пробовать


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 18 из 20 << < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >

Активность трейсеров

1
2
3
4
5
6



Паркур-С чего начать? - текстовая версия

Online трейсеры

Солтан
33 недель
Vector
35 недель
MeteorRed
63 недель
ParkourAr...
73 недель
PRO100Gho...
75 недель
Veles
76 недель
DRONPIR
82 недель
mixer
123 недель
S1T
194 недель

Обучение паркуру

Фотографии трейсеров

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости паркура
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?