Паркур - видео, уроки и трюки, фото, игры, форум
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Kong1
Трейсер Кинг-Конг

Паркур-С чего начать? - Для новичков



Страница 17 из 20 << < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >
Ender
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Минск
занимаюсь паркуромОпыт 0.4 год(а)
паркур командаКоманда Нет

Написано от 05 Июля 2012, 09:09:26


Такое часто бывает, что тема превращается во флуд!smiley


--------------------
Пришлось по душе сообщение? Не пожалей плюса в репу! Скайп:vistrel5000!

xxBOMBxx
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Красный Луч

Написано от 10 Июля 2012, 16:04:33


ребят как избавеца от страха что тебя засмеют если ты один пойдёш???????

Ender
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Минск
занимаюсь паркуромОпыт 0.4 год(а)
паркур командаКоманда Нет

Написано от 10 Июля 2012, 17:05:49


xxBOMBxx написал:
ребят как избавеца от страха что тебя засмеют если ты один пойдёш???????


Это еще одно препятствие на пути трейсера. Преодолей его!


--------------------
Пришлось по душе сообщение? Не пожалей плюса в репу! Скайп:vistrel5000!

Vetalka666
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Сумы
занимаюсь паркуромОпыт 0,1 год(а)
паркур командаКоманда просто нашел единомишлеников

Написано от 14 Июля 2012, 09:09:28


Ender написал:
xxBOMBxx написал:
ребят как избавеца от страха что тебя засмеют если ты один пойдёш???????


Это еще одно препятствие на пути трейсера. Преодолей его!

ет мне Дастин так говорил)


--------------------
СкайпVetaxe

Ender
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Минск
занимаюсь паркуромОпыт 0.4 год(а)
паркур командаКоманда Нет

Написано от 15 Июля 2012, 12:12:15


Vetalka666 написал:
Ender написал:
xxBOMBxx написал:
ребят как избавеца от страха что тебя засмеют если ты один пойдёш???????


Это еще одно препятствие на пути трейсера. Преодолей его!

ет мне Дастин так говорил)


Эм....


--------------------
Пришлось по душе сообщение? Не пожалей плюса в репу! Скайп:vistrel5000!

Vetalka666
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Сумы
занимаюсь паркуромОпыт 0,1 год(а)
паркур командаКоманда просто нашел единомишлеников

Написано от 15 Июля 2012, 14:02:31


Ender написал:
Vetalka666 написал:
Ender написал:
xxBOMBxx написал:
ребят как избавеца от страха что тебя засмеют если ты один пойдёш???????


Это еще одно препятствие на пути трейсера. Преодолей его!

ет мне Дастин так говорил)


Эм....

вкусно?


--------------------
СкайпVetaxe

Profly
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ростов-на-дону
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)
паркур командаКоманда трио "Battle Team".

Написано от 15 Июля 2012, 15:03:46


Vetalka666 написал:
Ender написал:
Vetalka666 написал:
Ender написал:
xxBOMBxx написал:
ребят как избавеца от страха что тебя засмеют если ты один пойдёш???????


Это еще одно препятствие на пути трейсера. Преодолей его!

ет мне Дастин так говорил)


Эм....

вкусно?

Жирнота 100%


--------------------
Я BIG bam. просто пароль забыл, а письма с новым не приходят.

Dustin
Администратор

можно доверять
рейтинг трейсера

городГород Братск
занимаюсь паркуромОпыт 3 год(а)
паркур командаКоманда Шелкопряды

Написано от 15 Июля 2012, 16:04:10


Vetalka666 написал:
Ender написал:
xxBOMBxx написал:
ребят как избавеца от страха что тебя засмеют если ты один пойдёш???????


Это еще одно препятствие на пути трейсера. Преодолей его!

ет мне Дастин так говорил)

smiley


--------------------
http://www.youtube.com/user/Bratsk1 Мой канал на ютубе

Николай Смирнов
Трейсер из vkontakte

Avatar пользователя

Написано от 17 Июля 2012, 01:01:07


а у меня не было такова страхаsmiley

Ender
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Минск
занимаюсь паркуромОпыт 0.4 год(а)
паркур командаКоманда Нет

Написано от 17 Июля 2012, 11:11:22


А еще у тебя не было 5 по русскому языку!smiley


--------------------
Пришлось по душе сообщение? Не пожалей плюса в репу! Скайп:vistrel5000!

Profly
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ростов-на-дону
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)
паркур командаКоманда трио "Battle Team".

Написано от 17 Июля 2012, 13:01:06


+1smiley



--------------------
Я BIG bam. просто пароль забыл, а письма с новым не приходят.

Harley
Пользователь
рейтинг трейсера


Написано от 17 Июля 2012, 13:01:47


Привет! Вопрос - как тренировать ноги, если болят (и хрустят, сволочи) колени? Глубокие приседы явно неприятны. С отжиманиями, кстати, такая же фигня в локтях, но заметно меньше. А вот подтягиваться нормально. Нигде ничего не болит.

Profly
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ростов-на-дону
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)
паркур командаКоманда трио "Battle Team".

Написано от 17 Июля 2012, 20:08:14


когда они у тебя болят и хрустят? Во время трени или вообще когда ходишь?


--------------------
Я BIG bam. просто пароль забыл, а письма с новым не приходят.

Harley
Пользователь
рейтинг трейсера


Написано от 17 Июля 2012, 20:08:22


Когда глубокие приседы. Части сустава типа как то смещаются относительно друг друга, потому что при неглубоких приседах такой фигни не случается. При отжиманиях от опоры сзади (от кровати) тоже все с локтями нормально. При отжиманиях от пола (руки широко) больно немного или скорее как то не так, как должно быть. Тренер в качалке (я там всего месяц) говорил, что суставы надо тоже тренировать нагрузками, например, на прямую ногу (сидя на скамье) подвесить груз и так держать. К доктору не хочу, все эти очереди с талончиками в полвосьмого утра меня вымораживают. У меня так было с юности, потому со спортом как-то отношения не складывались все это время.

Когда долго хожу тоже суставы болят. На этот раз все. После работы продавцом (стоять 12 часов в день) всю ночь невозможно было спать без анальгетиков. Зато это стало мотивацией найти нормальную работу.

banderlog
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Ишим
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)

Написано от 17 Июля 2012, 22:10:17


Харлей, зачем тебе глубокие приседы?

Harley
Пользователь
рейтинг трейсера


Написано от 17 Июля 2012, 22:10:23


Мышцы прокачивает. Они у меня как у котенка. Прыгать пока не надо, убью суставы. Была идея побегать по лестницам, но в поселке максимум - трехэтажки, соседи против неадекватной беготни вверх-вниз.

Vetalka666
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Сумы
занимаюсь паркуромОпыт 0,1 год(а)
паркур командаКоманда просто нашел единомишлеников

Написано от 18 Июля 2012, 00:12:54


Harley написал:
Мышцы прокачивает. Они у меня как у котенка. Прыгать пока не надо, убью суставы. Была идея побегать по лестницам, но в поселке максимум - трехэтажки, соседи против неадекватной беготни вверх-вниз.

а сходи ка до врача, может проблема не в мишцах?


--------------------
СкайпVetaxe

Harley
Пользователь
рейтинг трейсера


Написано от 18 Июля 2012, 04:04:52


Vetalka666, ненавижу врачей. Будет хуже - схожу...

Даня 110495
Пользователь

можно доверять
рейтинг трейсера

городГород Абай
занимаюсь паркуромОпыт 2 год(а)
паркур командаКоманда распалась наша команда((

Написано от 18 Июля 2012, 07:07:12


не надо чтоб было хуже, хуже можно и не исправитьsmiley

Vetalka666
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Сумы
занимаюсь паркуромОпыт 0,1 год(а)
паркур командаКоманда просто нашел единомишлеников

Написано от 18 Июля 2012, 10:10:06


Harley написал:
Vetalka666, ненавижу врачей. Будет хуже - схожу...

та просто проверься, чем раньше придешь тем лучше будет),


--------------------
СкайпVetaxe


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 17 из 20 << < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >

Активность трейсеров

1
2
3
4
5
6



Паркур-С чего начать? - текстовая версия

Online трейсеры

Солтан
32 недель
Vector
34 недель
MeteorRed
62 недель
ParkourAr...
73 недель
PRO100Gho...
74 недель
Veles
76 недель
DRONPIR
82 недель
mixer
122 недель
S1T
193 недель

Обучение паркуру

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости паркура
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?