Паркур - видео, уроки и трюки, фото, игры, форум
Читать все блоги

Все дневники

винты


помоги пожалуйста. Дайте пару советов о том с чего нужна начинать крутить задний или передний винт. я не знаю что у меня не так. в основном плохое приземление либо не дарут и на ноги либо нормально но потом я падую на жо*у
2 Комментариев · 9884 Прочтений · читать далее...

I LOVE PARKOUR


Помогите пожалуйста кто может обучить меня паркуру я из Макеевки... smiley мой номер 0505176165
0 Комментариев · 5059 Прочтений · читать далее...

Тренировка ОФП от Chris Rowat (Blane) - одного из лучших трейсеров мира.


За отсутствием подобной статьи в разделе сайта "статьи" и за отсутствием кнопки добавить новую статью пишу сюда, так как данная тема может быть очень полезна. (Все пишут о какой то ерунде а я напишу тут что нибудь полезное^^) I. День 1) Отжимания от пола средним упором (руки обязательно на уровне груди) - 3 подхода, максимальное количество раз 2) Приседания на полной стопе - 2 подхода не в полную силу. 3) Пресс, «скручивания» - 3 подхода, максимальное количество раз 4) Подъем на носках (тренировка икр) - 3 подхода, максимальное количество раз 5) Подтягивание на турнике широким хватом - 2 подхода, максимальное количество раз 6) Подтягивания узким, обратным хватом - 2 подхода, максимальное количество раз 7) Подтягивания за голову - 2 подхода, максимальное количество раз 8) Пресс, подъем ног (брусья, турник) - 3 подхода, максимальное количество...
1 Комментариев · 7931 Прочтений · читать далее...

Моя первая запись)


Я - ученик 11 класса, хорошо знающий математику и информатику. Все время искал чем бы мне заняться помимо компьютерных игр. Перепробовал очень многое: стрельба из лука, коньки, горные лыжи, настольный теннис, греческая борьба, баскетболл (рост 194), но в конечном итоге наткнулся на паркур. Прочитал дикое кол-во всяких статей об этом виде спорта и начал усиленно заниматься (сколько время позволяло). Потом я это дело забросил на какое-то время, но как только прошел период всяких контрольных, опять начал заниматься. Теперь хочу найти друзей и вместе тренироваться)
2 Комментариев · 5310 Прочтений · читать далее...

Мой начало и продолжение


Я узнал о паркуре в 8 лет, когда посмотрел фильм 13-район ультиматум.Я в 8 лет начал лазать прыгать, только в 10 лет понял что я занимаюсь паркуром. в 11 Я начал изучать элементы. В школе в моём классе знают все что я занимаюсь паркуром, так же и во дворе. Паркур это мой смысл жизни.
5 Комментариев · 9993 Прочтений · читать далее...

паркур


придите в Чечню мы будем соревноваться
1 Комментариев · 4813 Прочтений · читать далее...

Продолжение...


Я со своими друзьями начал строить площадку, летом 2012 года, мы там очень много тренили но потом что то случилось и мы перестали туда ходить... но все же у нас рядом есть не большой карьер куда мы ходим каждый день я там училься делать сальто. В школе не сильно распрастранен паркур нормально занимаюсь только я. все помешаные на стриит воркаут, я тоже пробывал заниматься им но мне по душе паркур! у меня страдала спина(презимлилься не удачно) нога (тоже самое что и со спиной) и все вроде. Я сейчас хочю набраться опыта я живу в Донецке, если кто знает паркуристов из Донецка прошу написать в http://vk.com/pozdeev20 буду очень рад!
0 Комментариев · 2639 Прочтений · читать далее...

Как я узнал о паркуре, и моё начало


Я узнал о паркуре в 7лет и начал везде бегать и прыгать но после 2 месяцев я сломал себе правую ногу... я завязал на 2 года но когда мне исполнилось 10(11марта) я пошол на карьер и начал учить самое простое(учил по видео)для меня это казалось очень тежело, но все же я выучил начальные элементы! сейчас мне 13 я умею манки, крэйзи манки, кинг конг, тик так, арабское, заднее, переднее... и многое другое но я низнаю как это называеться... мне в личьной жизни паркур очень памогает, как говорят "Ражденые бегать пиз*ы не получят" P.S.Извените за ошибки очень спешил!
2 Комментариев · 4389 Прочтений · читать далее...

Страница 1 из 31 1 2 3 4 > >>

Активность трейсеров

1
2
3
4
5
6


Online трейсеры

MeteorRed
1 неделя
ParkourAr...
11 недель
PRO100Gho...
13 недель
Veles
14 недель
Vector
15 недель
DRONPIR
20 недель
mixer
61 недель
S1T
132 недель
Фрол
134 недель

Обучение паркуру

Фотографии трейсеров

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости паркура
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?