Паркур - видео, уроки и трюки, фото, игры, форум
Читать все блоги

Все дневники

винты


помоги пожалуйста. Дайте пару советов о том с чего нужна начинать крутить задний или передний винт. я не знаю что у меня не так. в основном плохое приземление либо не дарут и на ноги либо нормально но потом я падую на жо*у
2 Комментариев · 7264 Прочтений · читать далее...

I LOVE PARKOUR


Помогите пожалуйста кто может обучить меня паркуру я из Макеевки... smiley мой номер 0505176165
0 Комментариев · 3573 Прочтений · читать далее...

Тренировка ОФП от Chris Rowat (Blane) - одного из лучших трейсеров мира.


За отсутствием подобной статьи в разделе сайта "статьи" и за отсутствием кнопки добавить новую статью пишу сюда, так как данная тема может быть очень полезна. (Все пишут о какой то ерунде а я напишу тут что нибудь полезное^^) I. День 1) Отжимания от пола средним упором (руки обязательно на уровне груди) - 3 подхода, максимальное количество раз 2) Приседания на полной стопе - 2 подхода не в полную силу. 3) Пресс, «скручивания» - 3 подхода, максимальное количество раз 4) Подъем на носках (тренировка икр) - 3 подхода, максимальное количество раз 5) Подтягивание на турнике широким хватом - 2 подхода, максимальное количество раз 6) Подтягивания узким, обратным хватом - 2 подхода, максимальное количество раз 7) Подтягивания за голову - 2 подхода, максимальное количество раз 8) Пресс, подъем ног (брусья, турник) - 3 подхода, максимальное количество...
1 Комментариев · 6545 Прочтений · читать далее...

Моя первая запись)


Я - ученик 11 класса, хорошо знающий математику и информатику. Все время искал чем бы мне заняться помимо компьютерных игр. Перепробовал очень многое: стрельба из лука, коньки, горные лыжи, настольный теннис, греческая борьба, баскетболл (рост 194), но в конечном итоге наткнулся на паркур. Прочитал дикое кол-во всяких статей об этом виде спорта и начал усиленно заниматься (сколько время позволяло). Потом я это дело забросил на какое-то время, но как только прошел период всяких контрольных, опять начал заниматься. Теперь хочу найти друзей и вместе тренироваться)
2 Комментариев · 4761 Прочтений · читать далее...

Мой начало и продолжение


Я узнал о паркуре в 8 лет, когда посмотрел фильм 13-район ультиматум.Я в 8 лет начал лазать прыгать, только в 10 лет понял что я занимаюсь паркуром. в 11 Я начал изучать элементы. В школе в моём классе знают все что я занимаюсь паркуром, так же и во дворе. Паркур это мой смысл жизни.
5 Комментариев · 7728 Прочтений · читать далее...

паркур


придите в Чечню мы будем соревноваться
1 Комментариев · 3866 Прочтений · читать далее...

Продолжение...


Я со своими друзьями начал строить площадку, летом 2012 года, мы там очень много тренили но потом что то случилось и мы перестали туда ходить... но все же у нас рядом есть не большой карьер куда мы ходим каждый день я там училься делать сальто. В школе не сильно распрастранен паркур нормально занимаюсь только я. все помешаные на стриит воркаут, я тоже пробывал заниматься им но мне по душе паркур! у меня страдала спина(презимлилься не удачно) нога (тоже самое что и со спиной) и все вроде. Я сейчас хочю набраться опыта я живу в Донецке, если кто знает паркуристов из Донецка прошу написать в http://vk.com/pozdeev20 буду очень рад!
0 Комментариев · 2398 Прочтений · читать далее...

Как я узнал о паркуре, и моё начало


Я узнал о паркуре в 7лет и начал везде бегать и прыгать но после 2 месяцев я сломал себе правую ногу... я завязал на 2 года но когда мне исполнилось 10(11марта) я пошол на карьер и начал учить самое простое(учил по видео)для меня это казалось очень тежело, но все же я выучил начальные элементы! сейчас мне 13 я умею манки, крэйзи манки, кинг конг, тик так, арабское, заднее, переднее... и многое другое но я низнаю как это называеться... мне в личьной жизни паркур очень памогает, как говорят "Ражденые бегать пиз*ы не получят" P.S.Извените за ошибки очень спешил!
2 Комментариев · 4098 Прочтений · читать далее...

Страница 1 из 31 1 2 3 4 > >>

Активность трейсеров

1
2
3
4
5
6


Online трейсеры

Veles
10 недель
mixer
13 недель
Vector
30 недель
S1T
84 недель
Фрол
86 недель
012010
92 недель
Nomadars
95 недель
Даня 110495
97 недель
NeR@T
104 недель

Обучение паркуру

Фотографии трейсеров

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости паркура
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Компьютерный мастер Москва: я покупал на сайте mositservice.ru ; Download link youtube скоростные рулонные ворота dynaco osbez-cctv.ru/pok/3973/. ; Заказать компьютерную помощь на дому недорого