Паркур - видео, уроки и трюки, фото, игры, форум
Читать все блоги

Все дневники

Hacked By M-Baku


Hacked By M-Baku
0 Комментариев · 77 Прочтений · читать далее...

винты


помоги пожалуйста. Дайте пару советов о том с чего нужна начинать крутить задний или передний винт. я не знаю что у меня не так. в основном плохое приземление либо не дарут и на ноги либо нормально но потом я падую на жо*у
2 Комментариев · 10421 Прочтений · читать далее...

I LOVE PARKOUR


Помогите пожалуйста кто может обучить меня паркуру я из Макеевки... smiley мой номер 0505176165
0 Комментариев · 6102 Прочтений · читать далее...

Тренировка ОФП от Chris Rowat (Blane) - одного из лучших трейсеров мира.


За отсутствием подобной статьи в разделе сайта "статьи" и за отсутствием кнопки добавить новую статью пишу сюда, так как данная тема может быть очень полезна. (Все пишут о какой то ерунде а я напишу тут что нибудь полезное^^) I. День 1) Отжимания от пола средним упором (руки обязательно на уровне груди) - 3 подхода, максимальное количество раз 2) Приседания на полной стопе - 2 подхода не в полную силу. 3) Пресс, «скручивания» - 3 подхода, максимальное количество раз 4) Подъем на носках (тренировка икр) - 3 подхода, максимальное количество раз 5) Подтягивание на турнике широким хватом - 2 подхода, максимальное количество раз 6) Подтягивания узким, обратным хватом - 2 подхода, максимальное количество раз 7) Подтягивания за голову - 2 подхода, максимальное количество раз 8) Пресс, подъем ног (брусья, турник) - 3 подхода, максимальное количество...
1 Комментариев · 8413 Прочтений · читать далее...

Моя первая запись)


Я - ученик 11 класса, хорошо знающий математику и информатику. Все время искал чем бы мне заняться помимо компьютерных игр. Перепробовал очень многое: стрельба из лука, коньки, горные лыжи, настольный теннис, греческая борьба, баскетболл (рост 194), но в конечном итоге наткнулся на паркур. Прочитал дикое кол-во всяких статей об этом виде спорта и начал усиленно заниматься (сколько время позволяло). Потом я это дело забросил на какое-то время, но как только прошел период всяких контрольных, опять начал заниматься. Теперь хочу найти друзей и вместе тренироваться)
2 Комментариев · 5805 Прочтений · читать далее...

Мой начало и продолжение


Я узнал о паркуре в 8 лет, когда посмотрел фильм 13-район ультиматум.Я в 8 лет начал лазать прыгать, только в 10 лет понял что я занимаюсь паркуром. в 11 Я начал изучать элементы. В школе в моём классе знают все что я занимаюсь паркуром, так же и во дворе. Паркур это мой смысл жизни.
5 Комментариев · 11260 Прочтений · читать далее...

паркур


придите в Чечню мы будем соревноваться
1 Комментариев · 5380 Прочтений · читать далее...

Продолжение...


Я со своими друзьями начал строить площадку, летом 2012 года, мы там очень много тренили но потом что то случилось и мы перестали туда ходить... но все же у нас рядом есть не большой карьер куда мы ходим каждый день я там училься делать сальто. В школе не сильно распрастранен паркур нормально занимаюсь только я. все помешаные на стриит воркаут, я тоже пробывал заниматься им но мне по душе паркур! у меня страдала спина(презимлилься не удачно) нога (тоже самое что и со спиной) и все вроде. Я сейчас хочю набраться опыта я живу в Донецке, если кто знает паркуристов из Донецка прошу написать в http://vk.com/pozdeev20 буду очень рад!
0 Комментариев · 2833 Прочтений · читать далее...

Страница 1 из 31 1 2 3 4 > >>

Активность трейсеров

1
2
3
4
5
6


escorts in paris
paris-escort.org

чемоданов. Цены всех магазинов в одном месте
anandaofficial.ru

С доставкой на дом! Обои без переплат. Шоу-рум. Выбирай Обои на сайте
msk.sib-svet.ru

Online трейсеры

Солтан
22 недель
Vector
24 недель
MeteorRed
52 недель
ParkourAr...
63 недель
PRO100Gho...
64 недель
Veles
65 недель
DRONPIR
72 недель
mixer
112 недель
S1T
183 недель

Обучение паркуру

Фотографии трейсеров

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости паркура
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?