Другие статьи |
Afrika - африканское сальто, выполняется боком.
|
1.
Afrika выпоняется с места, с разгона, с высоких и низких поверхностей. Суть трюка состоит в том, чтобы сделать боковое сальто. Для выполнения прыжка надо оттолкнуться от препядствия и выйти на крутку через плечо и спину.
|
|
2.
После толчка и прыжка идет группировка. Здесь необычная группировка: ноги не группируются плотно, а выводятся в позицию девяносто градусов. Руки прижимаются к груди плотно.
|
|
3.
Затем идет приземление на согнутые ноги. Позиция ног может быть боковая и такая же, как на заднем сальто.
|
|
4.
Приземление по возможности Roll.
|
| Материал взят с сайта www.element.tracer.ru |
|
|
